プロック（拾い集める）とジョギングを合わせた造語で、ジョギングを楽しみながら海岸のゴミなどを拾い集める活動のことです。

鳥取では、松下さんと石谷さんが中心となり、月１回砂丘で実施されています。

私も参加しました。私はボチボチとゴミ拾い活動をするのかと勝手に思っていましたが、イヤイヤ、そんなことはなく、「はーい、走りますよ～」と松下さんの掛け声でドンドン早走りで進みます。エーッ！私はマラソンは大の苦手!ようやく海岸について海に向かって大声を発したり、ポーズをとってゴミをピックアップしたり、と楽しく清掃活動。

何でも楽しく前向きにやるのが長続きのコツ…と納得。